*ホットな家族のアツアツグラタン*

かぼちゃとコーンの簡単グラタン

かぼちゃとコーンの簡単グラタン 133kcal

       

かぼちゃとコーンの
簡単グラタン
ニンニク 1かけ
玉ねぎ 小1個
かぼちゃ 400g
生クリーム 100cc
コーンクリーム缶 小缶
バター 大さじ1
サラダ油 大さじ1

 

◆かぼちゃとコーンの簡単グラタン◆

かぼちゃは種を取り除き、一口大の薄切りにする。
玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、バター(大1)、サラダ油(大1)で炒める。
かぼちゃを加えさらに炒め、塩、こしょう(各少々)で調味する。
バターを塗った小鉢又はアルミカップに先ほどのかぼちゃを入れ、クリームコーン、 生クリーム、塩、こしょうを合わせてかけ、粉チーズをかけオーブンで20分位焼いて出来上がりです。


  • 秋のきのこを使ってもおいしいです。
  • 味はお好みで、我が家の味でどうぞ。
(小林&鎌田)

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